「デブってやっぱモテないよな…」
「服も似合わないし、ださいって思われてそう」
「恋愛以前に、自信が持てない」
そう思って
「ぽっちゃり モテない」「ぽっちゃり ださい」「太ってる 男 モテない」
と検索したあなたは、かなり現実が見えています。
先に結論を言います。
👉 ぽっちゃり＝モテない、は事実。でも“一生そのまま”ではない。
そしてもう一つ、もっと重要な真実があります。
モテない原因は「太っていること」ではなく
太っているのに“何も変えようとしていないこと。
この記事では、
- なぜ「ぽっちゃり＝ださい・モテない」と言われるのか
- 本当に詰んでいる人の特徴
- 逆に、普通に彼女を作っている人がやっていること
- 自力で失敗しやすい理由
- 最短で現実を変える方法
を、詳細に解説します。
なぜ「ぽっちゃりはモテない」と言われるのか
まず、耳が痛い話からいきます。
理由① 清潔感がなく見える
太っていると、それだけで
- 汗をかきやすい
- 服がヨレやすい
- シルエットが崩れやすい
結果として
「不潔そう」「自己管理できてなさそう」
という印象を持たれやすい。
モテ・恋愛において
清潔感はほぼすべてです。
理由② 服の似合わせが難しい
正直に言います。
ぽっちゃりでモテない人の9割は、似合う服が
極端に少なくなってしまいます。
- サイズが合っていない
- 体型を隠すだけの黒コーデ
- パツパツ or ダボダボ
これでは
「ださい」と思われても仕方ない。
理由③ 自信を無くし行動にも影響しやすい
- 目を見て話せない
- どうせ俺なんてが口癖
- 女性を前にすると卑屈
これは体型以上に致命的です。
人は
自分を雑に扱っている人を魅力的だとは思いません。
でも現実には「ぽっちゃりでもモテてる人」がいる
ここが重要です。
街を見ても、SNSを見ても
太っているのに普通に彼女がいる男、いますよね。
彼らの共通点はこれ👇
- 変わろうとしている
- 清潔感を意識している
- 見た目を放置していない
- 自分を諦めていない
つまり
👉 太っている＝アウトではない
👉 何もしない＝完全アウト
「じゃあ痩せればいい」は99%失敗する理由
ここで多くの人がこう思います。
「じゃあダイエットすればいいじゃん」
…残念ですが、
ほとんどの人はここで詰みます。
なぜ自力ダイエットは失敗する？
- 何をすればいいか分からない
- ジム契約だけして行かない
- YouTube見て3日で終わる
- 効果が出る前に心が折れる
結果👇
痩せない
自信もつかない
「やっぱ俺は無理」と自己肯定感が下がる
これが一番最悪のパターンです。
【解決策】ぽっちゃり・モテないから抜け出す最短ルート
ここからが本題です。
結論：一人でやらないのが最短
モテるようになった人の多くは、
「自分一人で頑張る」をやめています。
理由はシンプル。
- 正しい方法が分かる
- 続けざるを得ない環境になる
- 結果が出やすい
だから
失敗しにくい。
ここで紹介したいのが
👉 ExerciseCoach（エクササイズコーチ）
いわゆる「根性論ジム」とは真逆です。
特徴① 1回20分、短すぎるのに結果が出る
- トレーニングは最短20分
- ダラダラやらない
- 科学的に「効く」動きだけ
「運動が苦手」「続かない」人向けに
最初から設計されています。
特徴② AI×パーソナルで「何をすればいいか迷わない」
- AIマシンが最適な負荷を設定
- トレーナーが常にサポート
- 自分に合わないことをやらされない
👉 考えなくていい＝続く
決まったことをやればいい＝トレーニングに集中できるね✨
短時間×効率的でズボラな私でもできそう✨
特徴③ 太ってる人・初心者が前提
ExerciseCoachは、
- ガチ勢向け
- ムキムキ志向
ではありません。
「今の自分を変えたいけど、何から始めればいいか分からない人」
がメインターゲット。
だからこそ、
- 体型に自信がない
- 運動経験ゼロ
- ぽっちゃりでコンプレックスがある
こういう人ほどハマります。
利用者の“リアルな声”
「正直、どのジムに行けばいいか分からなかった。
でも無料体験でこれは続けられそうと感じました。
20分で終わるから仕事帰りでもOK。
半年で見た目が変わって、初めて街ですれ違う人の視線が変わりました。」
「自己流で何年も失敗してきたけど、
エクササイズコーチは違った。
AIが最適負荷を出してくれるから、
“何をやればいいか分からない”がなくなった。」
ExerciseCoachには無料体験がある！
・全額無料体験
・体験時間限定
・カウンセリング＋トレーニング体験
など、内容はフロントで確認できます。
※公式サイトから申し込めば、
優先的に体験枠を確保できる場合もあります。
✅ 体験で価値観が変わる人が多い
「短時間なのにこんなに効くの？」
「プロに見てもらうって違う…！」
という感想が多いのも特徴です。
これは
👉 自分史上、最短距離で結果が出る感覚
が得られるからです。
実際、変わる人は「最初の一歩」が違う
厳しいことを言います。
この記事を読んで
「なるほど」で終わる人は、
1年後も同じ検索をしています。
一方で変わる人は、
- まず体験する
- 環境を変える
- プロに任せる
行動が早い。
まとめ｜ぽっちゃり＝人生終了じゃない。
- ぽっちゃりだからモテない → 半分正解
- 変わろうとしないからモテない → 完全正解
体型は
欠点ではなく、改善可能な要素。
もし今、
「このままは嫌だ」
「正直、変わりたい」
と思ったなら
それがスタートラインです。
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